Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 73,53g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês Integral. Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Pif Paf Costela Temperada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Aveia. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patty alves
|