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15 kg sind schon weg 💪😍 weiter geht's 🙂
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
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491 kkal
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Lemak: 11,92g | Prot: 50,75g | Karb: 46,94g.
Makan Pagi: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Makan Malam: Filinchen Vollkorn, K-Classic Truthahnbrust, Kerrygold Cheddar, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Red Bull Zero Calories. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Was für eine tolle Leistung! Gut gemacht Claudi, und weiter so!
05 Feb 18 oleh anggota: Clarine73
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Oh wow, toll Claudi! Weiter so! Viel Erfolg. LG
05 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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05 Feb 18 oleh anggota: Viviace
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05 Feb 18 oleh anggota: mbkrebs
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Das geht ja steil bergab ;-) Und das meine ich bezogen auf den Gewichtsverlauf nur positiv . Daumen hoch!
05 Feb 18 oleh anggota: pernodb
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05 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
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05 Feb 18 oleh anggota: schnorra
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05 Feb 18 oleh anggota: Claudi1909
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Glückwunsch!👏Das ist so toll😁
05 Feb 18 oleh anggota: LeeKa234
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05 Feb 18 oleh anggota: johei75
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Super Leistung 👍👍 kannst richtig stolz auf dich sein 👏😘
05 Feb 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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super :-) das klingt motivierend ! :-) danke
05 Feb 18 oleh anggota: anze86
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05 Feb 18 oleh anggota: Claudi1909
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Sejarah Berat Badan Claudi1909
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