Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
3980 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 20 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thiagomoreno
|