Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2012
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 82,10g | Karb: 52,61g.
Makan Pagi: cashews. Makan Siang: skim milk, hydro whey, krakus ham, reduced fat cheddar cheese kraft, scf. Makan Malam: Broccoli, Asparagus, Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Newtons Fruit Thins (Nabisco). lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|