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Magen-Darm „sei dank“ endlich das erste Etappenziel unterschritten. Nun wird U90 angepeilt.
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
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884 kkal
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Lemak: 29,74g | Prot: 19,65g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Aldi Buttertoast, Hohes C Roter Multivitaminsaft. Makan Siang: Mekkafood Hackbällchen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Makan Malam: Aldi Buttertoast, Knorr Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Rote Paprika, Rucola, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Mini Berliner. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh je, Magen-Darm braucht kein Mensch.. gute Besserung. Und trotzdem Glückwunsch zum Etappenziel :)
05 Feb 18 oleh anggota: Ach du dickes Ei
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05 Feb 18 oleh anggota: DeLuette
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Sejarah Berat Badan DeLuette
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