Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1207 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 138,13g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самсон Куриный Шницель, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Протеиновый Коктейль М1. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veryhappyjul
|