Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1241 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 64,63g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Кофе, Сухофрукты, Гречка Отварная. Makan Siang: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Makan Malam: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Торговая Площадь Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами. lagi...
|
|
2933 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|