|
Ragnagnaaaaaaa!!! = reprise de poids
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1286 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 37,56g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Poires, Carrefour Faisselle 0%, Picard Palets de Légumes, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Makan Malam: Huile d'Olive, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Tomates, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Financier, Tassimo Cappuccino Gout Choco. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|