Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1223 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 58,61g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Chia Samen, Kaufland Pomelo, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Ei, Maggi Sternchensuppe, Laschinger Forellenfilet Geräuchert, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Makan Malam: Tassimo Suchard, Himbeeren, Optiwell Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: Jägermeister Jägermeister. lagi...
|
|
3648 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|