Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1565 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 88,45g | Karb: 204,61g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Замороженные Ягоды. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Кета, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Помело, Чернослив, Винегрет, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Camilan/Lainnya: Be True Смузи Малина Ежевика, Кубанский Молочник Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Majakovskij1930
|