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😢😢.Guten Morgen . Ach was ist nur los. Habs schleifen lassen. Aber ich packs nochmal an. Andere von euch haben viel mehr Kilos geschafft. Bin doch sonst nicht so. Ärmel hinter und los. Fahrt vorsichtig bei diesem Schneeund Eis.☝️☃️
80,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.    Sisa: 2,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
1415 kkal Lemak: 74,50g | Prot: 100,30g | Karb: 81,50g.   Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Krapfen, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Birkel Suppennudeln, Rinderbrühe. Makan Malam: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Pur, Müller Froop Zitrone. lagi...
1977 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

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1 sampai 20 dari 21
Komentar 
Guten Morgen 😊 lass den Kopf nicht hängen, es kommen bald wieder hellere und bessere Zeiten 💜 uns fehlt allen ein bisschen Sonne und Wärme glaub ich 🌞 einen schönen Montag dir 🙋 
04 Feb 18 oleh anggota: iffizenker
Guten Morgen😊🌺 
04 Feb 18 oleh anggota: Levka...
Guten Morgen, dir auch einen guten Arbeitsweg und einen sonnigen Tag ☀️💐☀️ 
04 Feb 18 oleh anggota: Perlal
Guten Morgen, es wird wieder🙋🌷. Einen schönen Tag 😘 
04 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
Guten Morgen, dass bekommst du schon wieder hin! 
04 Feb 18 oleh anggota: 24Shana
💪💪💪👍😊 
04 Feb 18 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen! Du packst das! 💪 
04 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Schnorra, vergleich dich nicht mit anderen. Ich hab gestern erst ein Comic gelesen: Vergleiche nicht dein Lvl 1 mit dem Lvl 9 von anderen. Jeder, der hier abgenommen hat, hat auch gehadert und hatte Zeiten, wo sich nichts tat. Wichtig ist nur, dass du dran bleibst und dich durchbeisst. Du machst das.  
04 Feb 18 oleh anggota: xVax
kann ich allen nur zustimmen 😊 nicht vergleichen und mach dein Ding! du schaffst das 💚 
04 Feb 18 oleh anggota: Mausinki
Guten Morgen! Jeder hat mal so eine Phase! Du kommst schon wieder in die richtige Spur👍Aufgeben ist keine Option💪Ich wünsche dir einen schönen Montag😘 
04 Feb 18 oleh anggota: sandram.80
Guten Morgen liebe Schnorra, es sind doch unsere Schwächen die unsere Stärke vollenden! Herzliche Grüße vom Loisl! 
05 Feb 18 oleh anggota: Alois007
Guten Morgen Schnorra 👋 wir haben halt unser ganz eigenes Tempo beim Abnehmen. Das ist vollkommen ok. Nur dranbleiben ist wichtig und das machst du ganz bestimmt 👍🐞🍀☀ 
05 Feb 18 oleh anggota: darlana.
Guten Morgen 🌞 du schaffst das auch 👍 
05 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
Guten Morgen, 🍵☕😀 
05 Feb 18 oleh anggota: calpe2012
Meine liebe Gisela wünsche dir einen schönen sonnigen Tag 😘😘😘😘 
05 Feb 18 oleh anggota: ernesto.julian
Kuss nach Seinsheim😘 
05 Feb 18 oleh anggota: ernesto.julian
Guten Morgen, du kannst es auch nur Mut. 
05 Feb 18 oleh anggota: emmra
Werde klar am Ball bleiben. Wäre doch gelacht.😁 
05 Feb 18 oleh anggota: schnorra
Liebe Schnorra,jeder hat hier eigene Tempo,es ist schwer sich nicht vergleichen,bringt aber nichts gutes.Immer wieder neu anfangen,das wird schon.Gerade von Reisefigur was schönes gelesen:Respekt und Liebe zu dir selbst ist viel besser als Vorwurfe.Du machst es schon,ohne Stress.Schau,was du noch alles bewältigst.Hut ab.Das machst du großartig.Manchmal ist langsam gut.🐌🐛🐌⚘ 
05 Feb 18 oleh anggota: Pavanka
Liebe Gisela- war doch nicht so sonnig- war am Nachmittag leider weg- bin trotzdem 10km gewalkt- wünsche dir einen schönen Abend 😘😘😘 
05 Feb 18 oleh anggota: ernesto.julian

     
 

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