Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
917 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 90,37g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Chard, Avocado, Cooked Egg White, Chicken Breast, Pineapple, Banana. Makan Siang: Carne Cuy Kely Cuy Frito, Egg White, Cucumber, Baked Egg, Boiled Potato, Carne Cuy Kely Cuy Frito. Camilan/Lainnya: Apple, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Fruta Aguaymanto, Lemon Juice, Chard, Chicken Breast. lagi...
|
|
973 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .not18
|