Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 53,16g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Lidl Hamburger Vom Rind, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Tee, American Triple Chocolate Muffin. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|