Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1837 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 91,00g | Karb: 230,39g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Power Vida Pasta de Amendoim, Gergelim, Mamão Papaia, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Bacalhoada. Makan Malam: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Garoto Chocolate Meio Amargo, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mungunzá, Elma Chips Amendoim Japonês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriellaweiss
|