Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1358 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 59,66g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Água com Limão, Mãe Terra Tribos Coco, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Makan Siang: Pele e Carne da Coxa de Frango, Aipim (Cozido), Suco de Laranja Natural. Makan Malam: Água com Limão, Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy, Nugali Premium 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|