Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 57,60g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Курица Вареная, Куриный Суп. Makan Malam: Хурма. Camilan/Lainnya: Малика Суджук, Хлеб Черный, Банан. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|