|
уже вторую неделю ложусь в 2. ночи и встаю В 10 утра, не знаю это плохо или нормально?
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 63,48g | Karb: 143,22g.
Makan Siang: Блины на Кефире. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Кефире. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
На работу не опаздываете?:) значит нормально 😁
04 Feb 18 oleh anggota: Ferity_Felicity
|
Плохо. Погуглите про выработку мелатонина.
04 Feb 18 oleh anggota: FatFreeLife18
|
Я жаворонок, здесь другой перекос, я в 21:00 уже готова прыгнуть в кровать :) спасибо, про мелатонин посмотрю :)
04 Feb 18 oleh anggota: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomayalta
|