|
2nd feb
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1168 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 67,88g | Karb: 164,24g.
Makan Pagi: Subway 6" Subway Club. Makan Malam: Mutton Biryani. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junkymonkey30
|