Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1154 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 153,43g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Корень Сельдерея. Makan Siang: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Корень Сельдерея. Camilan/Lainnya: АТБ Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Морковь, Biotechusa Изолят. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|