Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1891 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 114,74g | Karb: 196,43g.
Makan Pagi: Elma, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ülker Bitter Çikolata %85, Yeşil Biber, Torku Günlük Süt, Torku Günlük Süt, Nestle Kakao, Balparmak Apitera Up, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Antep Karası, Simbat Naturel Kayısı, Torku Günlük Süt, Doğa Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Hindi Göğsü Eti, Saban Yeşil Mercimek, Torku Çatalhöyük Pilavlık Bulgur. Makan Malam: Torku Günlük Süt, Salatalık. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|