Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
2043 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 142,85g | Karb: 210,65g.
Makan Pagi: Каждый День Зефир Ванильный, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макдоналдс Сахар, из Любовского Творог, Лаваш Армянский (Лусан), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Черкизовский Сосиски Молочные, Лаваш Армянский (Лусан). Makan Siang: Каждый День Зефир Ванильный, Любятово Хлебцы с Гречихой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Суп 3.02.2018. Makan Malam: ОАО Молоко Белый Йогурт, Макдоналдс Сахар, Творог 9% Белозорие, Лаваш Армянский (Лусан), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Конфеты Кремовые Zoo Zoo, Кусалочка - Рыбий Жир, из Любовского Творог, Магнит Банан, Лаваш Армянский (Лусан). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|