|
Конфетки, печеньки, привет!!! Вы своё дело знаете. Остаётесь со мной! Увеличиваете меня? Все!!! Говорю вам- пока!!
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 121,74g | Karb: 124,32g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сливки 10%, Сыр Российский, Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Насладись Цикорий со Стевией. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи из Свежей Капусты с Куриной Грудкой. Makan Malam: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Творожное- Гречневые Лепешки. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|