Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 137,73g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Паста Арахисовая Dopdrops, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сметанин Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Приготовленный Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мистраль Манная Крупа. Makan Siang: Green Ray Горошек Консервированный, Фаршсав, Знатные Лапша Длинная. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Толстолобик, Магнит Морковь Свежая, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сметанин Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Био Хутор Сухари из Потрошённой Ржи и Полбы, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Nescafe Gold, Сметанин Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|