Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1524 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 111,63g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Мёд, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Яичница. Makan Siang: Дары Природы Финики Сушеные, Изюм, Чернослив Свежий, Курага, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пестравка Кефир 2,5%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Добрый Яблочный Сок. Camilan/Lainnya: Пестравка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|