Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
2303 kkal
|
Lemak: 130,03g | Prot: 95,87g | Karb: 188,86g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, President Сыр Мааздам, Обычные Блины. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Ашан Круассаны с Сыром. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мааздам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Camilan/Lainnya: Финик, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|