Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1172 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 67,39g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Provamel Mandelmilch Gesüßt , REWE Kräuterquark 2,4%, Edeka Bio Pumpernickel, Gekochtes Ei, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Makan Siang: Tassimo Suchard, REWE Kräuterquark 2,4%, DM Bio Quinoa, Basmati-Reis, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: Ananas, Tassimo Suchard, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. lagi...
|
|
4017 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|