Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1720 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 71,21g | Karb: 251,13g.
Makan Pagi: ТОО «АЯМ» Слайсы Пшенично-Рисовые «Сладкая Клюква», Adal Молоко 3,2%, «Эмиль» Масло Сливочное "Крестьянское", Массовая Доля Жира 72,5%, ОАО «Могилёвская Фабрика Мороженного» Мороженое Пломбир Шоколадный, Рахат Ирис «Кис Мяу», 4,9 Гр, Яблоко, Рахат Мармелад в Шоколаде, Омлет, Рахат «РАХАТ» Печенье. Makan Siang: Рахат «РАХАТ» Печенье, Magnum Cash & Carry Салат Винегрет, ТОО «АЯМ» Слайсы Пшенично-Рисовые «Сладкая Клюква», Рахат Ирис «Кис Мяу», 4,9 Гр, Яблоко, Султан Крупа Ячменная Перловая ГОСТ 5784-60, #1, «Эмиль» Масло Сливочное "Крестьянское", Массовая Доля Жира 72,5%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Рахат «РАХАТ» Печенье, Рахат Ирис «Кис Мяу», 4,9 Гр, ТОО «АЯМ» Слайсы Пшенично-Рисовые «Сладкая Клюква». Camilan/Lainnya: Морковь, Апельсин, EDGAR Пита для Шаурмы, АО «АПК «Адал» Кефир 2,5% Жирность, Рахат Ирис «Кис Мяу», 4,9 Гр, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|