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今日は、特になにもないから。
きめこみパッチワークしよう〜と♡
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
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1716 kkal
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Lemak: 65,72g | Prot: 62,29g | Karb: 199,27g.
Makan Pagi: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Makan Siang: 生卵, 日清 チキンラーメン, 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. Makan Malam: ニッポンハム シャウエッセン, 味噌汁, ご飯, 相模屋 絹厚揚げ. Camilan/Lainnya: ネスカフェ ドルチェグスト カプチーノ, はちみつ, ゼリー. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan amt o
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