Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
365 kkal
|
Lemak: 1,16g | Prot: 11,89g | Karb: 78,21g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: REWE Pomelo. Camilan/Lainnya: DM Bio Tomaten Saft, DM Bio Tomaten Saft. lagi...
|
|
1260 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|