Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
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1867 kkal
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Lemak: 48,84g | Prot: 81,42g | Karb: 215,96g.
Makan Pagi: コンソメスープ, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, 食パンのトースト, BIG-A ファミリーレーズンロール. Makan Malam: アサヒビール スーパードライ (500ml), キャベツ, ピクルス, ピーマン, ブロッコリ, 味噌汁, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ご飯, とんかつ. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan keiei226
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