|
40,5cm cuello 89cm cintura 17,6% grasa corporal
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
2375 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 113,18g | Karb: 299,20g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Café. Makan Siang: Fargo Pan Doble Integral, Paladini Paleta Cocida, La Paulina Queso Dambo. Camilan/Lainnya: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Helado de Chocolate, Banana, Whey Protein, Manfrey Leche Parcialmente Descremada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
sos pedazo de animalito con ese peso seguramente. debes ser enormemente musculado
03 Feb 18 oleh anggota: canevesio41
|
07 Feb 18 oleh anggota: LACAVAMATIAS
|
Con tan poca grasa estás buscando bajar de peso?
07 Feb 18 oleh anggota: May_86
|
Es que practico deportes y tengo que estar mas liviano, tengo que pesar 90kilos
08 Feb 18 oleh anggota: LACAVAMATIAS
|
Bueno, mucha suerte!!!! 😊
08 Feb 18 oleh anggota: May_86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LACAVAMATIAS
|