Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1236 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 91,46g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Гречневые Палочки , Финик, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milovan4ik
|