Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 53,87g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Stailon Фрукты в Желе. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". Camilan/Lainnya: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. lagi...
|
|
712 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Stepper - 26 menit, Apple Health - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sereja8989
|