Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
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2769 kkal
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Lemak: 46,23g | Prot: 212,53g | Karb: 377,74g.
Makan Pagi: Banana, MIEL PURA, Avena Instantánea, Natufarma Omega 3, Clara de Huevo, Isopure Proteina, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Clara de Huevo, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Arroz Yamani, SanCor Queso Porsalut Light, Fargo Pan Doble Integral. Camilan/Lainnya: Beyond Raw RE BUILT MASS XP, Nueces, Avena Instantánea. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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