Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1371 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 74,53g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мёд, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Сметана 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыр Чеддер, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Квашеная Капуста, Barilla Penne Rigate, Митболы из Говядины в Томатном Соусе. Makan Malam: Лосось Запечённый в Сметане, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Camilan/Lainnya: ОАО Молоко Снежок Термостатный, Добрая Кормилица Творог 5%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra54
|