Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1440 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 78,98g | Karb: 178,66g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриный Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Смесь Сушеных Фруктов. lagi...
|
|
275 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|