Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1945 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 111,52g | Karb: 210,64g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Чумак Кетчуп, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Гречка Отварная. Makan Malam: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Елисей Винегрет по-Домашнему, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Camilan/Lainnya: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Powerlabs Hard Mass Gainer, Магнит Банан, Дары Природы Фундук , Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|