Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1417 kkal
|
Lemak: 106,01g | Prot: 91,99g | Karb: 19,93g.
Makan Pagi: Яйцо, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Малина, Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе, Galbani Маскарпоне. Makan Siang: Торчин Майонез Европейский, Пекорино, Грецкие Орехи, Лосось, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Malam: Торчин Майонез Европейский, Venta Сливки 35%, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Голландский, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ужинала у свекрови. Очень было вкусно. Держала себя в руках. Внесла все в дневник на глаз. Боюсь, что переела. Из нового - она запекла брокколи под сыром. Очень вкусно!
03 Feb 18 oleh anggota: Jenny_Lu
|
04 Feb 18 oleh anggota: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|