Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1119 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 55,85g | Karb: 122,15g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Сахаром, Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Восточный Гость Халва Подсолнечная. Camilan/Lainnya: Банан, Магнит Мандарин, Белочка Семечки Жареные. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Ski (Turun Bukit) - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Androliy
|