Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1359 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 82,44g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш Грузинский на Тандыре. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya1812
|