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😀 Halbwegs vernünftig ernährt und gesportelt... Zawusch! 😉
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
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1830 kkal
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Lemak: 70,93g | Prot: 89,14g | Karb: 217,14g.
Makan Pagi: Käsebrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter. Makan Siang: Kaffee, Eierschecke. Makan Malam: Grüne Paprika, Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Mais-Tortillas. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Feb 18 oleh anggota: calpe2012
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03 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
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Ich habe erst ge-torte-lt gelesen. Da merkt man, woran ich wieder denke.
03 Feb 18 oleh anggota: Sofianimmtab
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03 Feb 18 oleh anggota: Strahlauge
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03 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
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03 Feb 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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03 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Hihi, Torte 🍰 gab's heute und dann mexikanisch.
Danke Euch, morgen fällt das Wiegen aus... 😉
Schönen Sonntag dann! 😁
03 Feb 18 oleh anggota: thu-online
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Everlost tortelt auch, sehe ich gerade :)
04 Feb 18 oleh anggota: Sofianimmtab
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Habe mich dann heute doch gewogen, -0,2 kg 😁
04 Feb 18 oleh anggota: thu-online
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04 Feb 18 oleh anggota: Ismelda
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War Eierschecke! Sind ja nur gesunde Dinge drin...😉
04 Feb 18 oleh anggota: thu-online
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05 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan thu-online
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