Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1771 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 157,00g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Hofstädter Speckwürfel, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, SPAR Broccoli. Makan Malam: Hofstädter Speckwürfel, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenbrust, Iglo Broccoli. Camilan/Lainnya: SPAR Schlagobers, Bella Kuvertüre Weiß . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|