Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1993 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 89,34g | Karb: 263,00g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Киви, Творог 5%. Makan Siang: Морковь, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Makan Malam: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Клементины, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Итальянская. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Нутелла Шоколадная Паста, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|