Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1495 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 163,93g | Karb: 74,91g.
Makan Pagi: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Свиная Корейка (Вырезка), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Киви, Грейпфрут, Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|