Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
4697 kkal
|
Lemak: 156,99g | Prot: 272,63g | Karb: 548,93g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Черничный, Nutiva Семена Чиа, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Activlab Гейнер, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Махеевъ Джем Черничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Швейцарский Сыр, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. Makan Malam: Овсяное Печенье Домашнее, Яблонька Бурек с Яблоком, Капучино, Троекурово Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пестравка Творог 0,3%, Семга. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|