Daftar  |  Masuk

Jurnal Psychicsuz, 02 Jun 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2012
64 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 02 Juni 2012:
1206 kkal Lemak: 31,36g | Prot: 63,94g | Karb: 169,60g.   Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Hot Cross Buns. Makan Siang: Agave Nectar, fat free greek style yogurt, Bananas, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Cooked Ham, Panini. Makan Malam: Diced Peaches in 100% Juice, Oven Cooked Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Escalopes. Camilan/Lainnya: No Calorie Sweetener, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cranberry Classic Light. lagi...
1559 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Psychicsuz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.