Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1089 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 66,30g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: Масло Авокадо, Ежевика, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Ежевика, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Чай с Медом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Помело, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|