Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1053 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 62,34g | Karb: 59,92g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Batatas Fritas, Ovo Frito, Alcatra Grelhada, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Ovo, Alcatra, Tomates, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Bolo de Caneca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Nata, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elgapassos
|