Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1495 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 78,23g | Karb: 181,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Makan Siang: Огурец, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Makan Malam: Kikkoman Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец. Camilan/Lainnya: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Roshen Черный Пористый Шоколад , Landliebe Йогурт 1,5%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|