|
super das kommt von der Sauna
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
1102 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 57,09g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Honig, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Makan Siang: Olivenöl, Zitronensaft, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Frühlingszwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Emmentaler, Barilla Fusilli, Costa Cocktail Garnelen. Makan Malam: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Camilan/Lainnya: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|